顔ヨガをやりすぎたらこうなった!私の失敗例

顔ヨガやりすぎ
たるんできた顔をどうにかしたくて顔ヨガを始めました。


顔ヨガなら隙間時間にできるし、私にもできるって思ったからです!


顔ヨガにもいろいろやり方があるようですが、


私は早くたるみを改善したかったので、


1日2回、朝晩に行っていました。


どうやらこれが顔ヨガのやりすぎになっていたようです。

顔ヨガをやりすぎたらこうなった

顔ヨガやりすぎ失敗
顔ヨガやりすぎた私はこんな失敗をしました。


シワが増えた
見た目が老けた
なのにたるみは改善しない



がんばってやったのにすごいショックでした。


でもショックを受けたのは私だけではありません!


顔ヨガ経験者は同じことを感じていたんです!


顔ヨガを始めたら、以前よりほうれい線がくっきり出てしまいました。

顔ヨガで小顔成功!と思っていたのに周りからはやつれたといわれショックです。

一気に老けたような気がします。

筋肉がついたのは確かなんですが、頬がこけたように見えて余計、老けてしまった気がします。



顔ヨガを始めたことで逆効果だったと答えた人がたくさんいました。


顔ヨガが悪いわけではありません。


でも顔ヨガやりすぎると逆効果になりかねないってことです。

顔ヨガのやりすぎはシワを増やす

顔ヨガやりすぎしわ
ほうれい線、目尻のシワ、眉間のシワ


40代になって気になり始めるシワって実は全部元は表情じわです。


表情を変えて筋トレしていく顔ヨガはまさに表情じわを進行させているようなもの。


筋肉がつくと同時にシワをつくる運動をしているのと同じです。


顔ヨガやりすぎた私は、


どんどんシワを作れ!と言わんばかりに逆効果なことをしていたんです。

顔のたるみは筋肉の衰えだけじゃなかった

顔ヨガやりすぎ逆効果
顔のたるみは、筋肉の衰えだとばかり思っていました。


でも実は、筋肉だけじゃなかったんです!


お肌の水分不足がたるみを進行させてしまっていたんです!


顔の筋肉は引き締まったのにその上にのっている肌は水分をなくしたカラカラの状態。


顔ヨガと同時にお肌をしっかりケアしないと


たるみって解消できないんです。

顔ヨガと一緒にするべきたるみケア

顔ヨガやりすぎ保湿
顔ヨガと一緒にすると効果的だったのが


お肌の保湿でした!


筋肉とお肌の両方にアプローチをかけながら


たるみを改善しているのが一番手っ取り早いんです!


40代のお肌はバリア機能が弱っているから、水分が逃げやすいお肌になっています。


肌比較


健康なお肌を復活させるには効率よく保湿ケアをすることが大事なんです!

化粧水じゃ遠回り!本当にするべき保湿ケア

保湿といったら高い化粧品をイメージするかもしれません。


でも、これじゃ遠回りってことを先にお伝えしておきます!


化粧品の保湿効果はたった3割しかないからです。


内側ケア外側ケア


本当にするべきお肌の保湿は、内側からなんですよ~!


中でも効果を感じやすいのがサプリメントです。


お肌に必要な成分をたった2~3粒でとれるからです。


いろんなサプリを試した結果、私が一番効果を感じたのはプラセンタでした!


プラセンタの効果がすごかったんです。


プラセンタの効果はたらき

  • 傷んだ細胞を修復
  • お肌に水分を閉じ込めておける肌作り
  • サビを防止して老化しない肌作り



プラセンタのおかげでハリと弾力がUPするので


たるみが気になるお肌を改善してくれます!


顔ヨガは週2程度に抑えて


今はサプリメントでお肌のケアを頑張っています。


飲み始めて1週間、すぐにハリは感じました!


写真に撮ってもわかるぐらいになったのは3か月ごろです。


たるみBEFOREAFTER


以前は頬がたるんで横顔のマリオネットラインがくっきりしていました。


でも少したるみが改善して影が薄くなったんです!


ダイエットも美容も三日坊主の私ですが


毎日サプリを飲むだけなら気軽に続けられました!


私が飲んでよかったプラセンタサプリはここにまとめています!


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>>おすすめプラセンタサプリ




私がお肌に一番効果を感じたのは


プラセンタの泉360でした。


選んだ理由は単純に安かったからなんですが


@cosme美肌サプリメントランキングでも1位に選ばれていた優秀サプリだったんです!


プラセンタの泉1位


プラセンタ以外の美容成分も一緒に摂れるから、他に併用してサプリを飲む必要もありません!


プラセンタの泉360だけで全部解決するんです!


公式サイトの特別キャンペーンで注文したので


1日たった61円!


最安値で試すことができました。


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定期購入はいつでも解約できます。


初めてのプラセンタサプリに少し抵抗がありましたが、


30日間返金保証もあったので安心でした。

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