夜勤は5倍速で老ける!解消法はコレ

夜勤老ける5倍速
夜勤がある仕事に就いて早1年。


夜勤生活なんて初めてだったので毎日が必死でした。


ようやく身体も慣れて安定してきたころ、ふと1年前の写真を見返したんです。


そしたら、1年前とは思えないぐらい、


どっと老け込んでしまってたんです!!

夜勤は5倍速で老けるって本当?!

夜勤老ける本当
夜勤したら老けるよ~って先輩からよく言われてました。


でもまさかそんなすぐに老けるなんて思ってなかったんですよね。


私はわずか1年でどっと老けました!


夜勤老けるBEFOREAFTER


顔は丸くなってるし、太っただけ?と思ったんですが。。。


むしろ体重は2キロほど減ってるんですよね。。


ということは!


お肌にハリがなくなって、どんどん頬が垂れ下がってきてるってことです!


ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン。


さらにはフェイスラインまでぼやけまくり。。。


老けて見える条件が全部そろってしまいました(泣)

夜勤をしたら5倍速で老けるのはなぜ?

夜勤老けるホルモンバランス
夜勤をしたら5倍速で老けるのは


夜勤がお肌作りの妨げになっているからです。


お肌は眠っている間に作られるっていいますよね。


まさにその通りで、眠っている間に成長ホルモンがはたらいて傷ついたお肌を修復するんです。


夜勤老けるお肌修復


でも睡眠の質が悪いと成長ホルモンが十分に分泌されません。


結局、お肌の修復ができないまま起きる。


するとお肌のターンオーバーが遅れる。


この悪循環が続くから、どんどん老けていくんです。


なんと老ける速さは通常の人の5倍!


夜勤生活5倍速老ける


夜勤生活は、人一倍、美容の努力をしないと、どんどん老けてしまうんです!!

夜勤をしながら老化をストップさせるには?


夜勤生活をやめられたら一番なんですが。。。


そんなカンタンに転職できるわけもないので、自分でできることを試してみました。

①睡眠の質を上げる

ミルセリンホワイト効果1か月
成長ホルモンの分泌を増やすため、睡眠に気を付けました。


睡眠サプリを飲んだり、遮光カーテンに変えてみたり。。。


でもこれといった効果は感じませんでしたね。


間接的だし、お肌に直結しないから、これじゃ~かなり時間がかかると感じました。

②スキンケアをがんばってみる

保湿化粧水
少しでも早く老化をストップさせたくて!


シワ専用クリームを塗ったり、高い化粧品に手を出すようになりました。


お肌に直接塗るものだし、効いているような気がしました。


でも一番効果がありそうな化粧品さえ、実は遠回りだったんです!


内側ケア外側ケア


化粧品でケアしても効果はたった3割


身体の中からケアするほうが老け顔解消の近道だったんです!


例えば、サプリメントを飲むだけでも


保湿効果が2倍以上UPするんですよ~!


特にプラセンタ夜勤老けたお肌を改善してくれます!


プラセンタの効果はたらき

  • 保湿効果
  • 傷んだ肌細胞を修復
  • メラニンを抑えてシミ防止
  • サビ防止でシワ・たるみを改善
  • 代謝UPでターンオーバーを促す
  • バリア機能UPでダメージから守る



お肌にかかった負担を、プラセンタが全部解決してくれます!


おかげで夜勤老けた顔が少し若返りました!


夜勤老けるBEFOREAFTER2


たるみがなくなってきたんです♪


くすみもとれて白くなったと同僚に言われます!


プラセンタには疲労回復効果もあるみたいで、疲れもたまりにくくなりました!


一番よかったサプリはプラセンタの泉360です!


プラセンタの泉360画像


美容成分が一気に摂れるから、欲張りの私にぴったりでした!


私は特別キャンペーンで注文したので


通常6,400円→1,900円で購入できました!


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1日たった61円で飲めるんですよ~!


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まずは1ヶ月だけ!ってときも試しやすいですよ◎


いざとなったら30日間返金保証も使えるので、気軽に試せるサプリでした!


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